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苦しいだけのダイエットはもうやめてください!成功したければ楽しみながらできるダイエットをしてください

2006.09.14(20:05)
みなさん楽しみながらダイエットをしてますか?

私は 絶対やせる成功法則! に出会ってから楽しみながらダイエットができるようになりました♪

  ■ダイエットサプリ・補助食品に頼る

  ■主食やお肉は太るから減らす、または食べない

  ■甘いものは食べない、食べても午前中だけ

  ■寒天、こんにゃく、海藻、野菜など低カロリーのものばかり食べる。

  ■嫌々続ける無理な運動

あなたはこんなダイエットをしてませんか?

これでは無理なく楽しみながらダイエットを続けることができるとは思えませんよね・・・


綺麗にリバウンドなく痩せるために絶対に必要なものは、

このような我慢だけの食事制限や運動ではありません。

無駄なお金を使う必要もありません。

ダイエットする為に本当に必要なものは・・・


「意味のないことをしない、意味のない食べ物を食べないあなた」です。


ダイエットは苦しみながらするものではありません。

本物のダイエットとは、綺麗に変身していく自分に喜びを感じながら楽しみながらするものです。

楽しい、そして気分がいいと代謝も上がりさらにダイエット効果がアップします。 

そういう意味でこれはおススメのノウハウです。

私が本当のダイエットを知ることができた1冊です。

続きもしない無理なダイエットを繰り返すのはやめにしませんか?

ダイエットは楽しくなきゃ続かないですよ。


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